miércoles, 30 de enero de 2013

POR QUÉ SE LESIONAN LOS CORREDORES

“Solamente se lesionan los que entrenan con dolor”
 Lo que lesiona no es correr, sino correr mal”
 “El cuerpo te avisa mucho antes de que la lesión se produzca. Te da señales.
“Sólo cuando somos niños corremos con la técnica adecuada. La mayoría de los niños pequeños son ejemplos perfectos de biomecánica. Nuestro cuerpo cambia por el estrés al que lo sometemos. Corremos contracturados de la cabeza a los pies. Para correr con la técnica adecuada hay que aprender
primero a relajarse”

miércoles, 23 de enero de 2013

TIPOS DE HELOMAS PLANTARES


Son lesiones bastante frecuentes en consulta podológica, producidas por una alteración en el proceso de queratinización. No es una patología en si misma, sino un signo clínico, por lo que en su tratamiento es imprescindible valorar la etiología. Afectan más a mujeres de edad media y avanzada, ya que presenta una anatomia del pie distinta a la del hombre y además utiliza calzado estrecho con mala sujeción.
 

viernes, 18 de enero de 2013

jueves, 3 de enero de 2013

HONGOS EN LOS PIES: ONICOMICOSIS


¿que es la onicomicosis?

Es una patologia frecuente, representa del 30% al 60% de las lesiones distróficas ungueales,y por ello, no debemos anticiparnos en tratar toda sospecha clinica de micosis ungueal, sin confirmarlo con un diagnóstico microbiológico, porque:
            El tratamiento es largo y costoso.
            No todos los casos requieren la misma actuación.
            Los fármacos antifúngicos utilizados no están exentos de producir efectos indeseables.